Auto-exame e mamografia são fundamentais para a prevenção ou descoberta do câncer de mama.

O câncer de mama é o tipo de tumor mais comum nas mulheres. Se diagnosticado em fases iniciais, tem ótimas chances de cura. Mesmo quando a avaliação não é tão precoce, novas terapidas têm possibilitado a muitas mulheres viver com a doença e apresentar uma boa qualidade de vida.

O melhor meio para detectar o câncer de mama é através da mamografia, que é capaz de deteectar o tumor antes mesmo que ele se torne palpável. Dessa forma, as chances de cura se tornam muito maiores, descartando a necessidade de retirada da mama para o tratamento. Apesar de ser um método eficaz, a mamografia não descarta o aauto-exame e o exame feito pelo ginecologista ou mastologista, já que alguns nódulos, apesar de palpáveis, não são detectados pela mamografia.

O auto-exame deve ser feiuto aproximadamente sete dias após cada menstruação, ou se a mulher não menstrua mais, pelo menos uma vez por mês em qualquer época. os principais sintomas do câncer de mama são: aparecimento de nódulo ou endurecimento da mama ou embaixo do braço; mudança no tamanho ou no formato da mama; alteração na coloração ou sensibilidade da pele da mama ou da aréola; secreção contpinua por um dos ductos; retração da pele da mama ou do mamilo; inchaço significativo ou distorção da pele e/ou mucosas.

Informações no Instituto da Mama do RS, no www.instiutomama.org.br

por Carla Santin Ebone - Marau , dia 16/08/2010 às 15:37

Autoexame é mais eficiente antes dos 40

Pesquisadores da Universidade da Carolina do Norte avaliaram que o custo-benefício de se submeter a mamografias antes dos 40 anos é baixo. Após examinar 117 mil mulheres de 18 a 39 anos que realizaram o exame entre 1995 e 2005 e acompanhá-las por um ano, aproximadamente, ficou constatado, que as pacientes apresentaram índices muito baixos de câncer de mama, mas se sujeitaram à indicação excessiva de novos exames, o que causou um investimento financeiro e emocional inútil.

Para se chegar a esses dados, os cientistas reduziram o universo de pesquisa para 10 mil mulheres de 35 a 39 anos. Nessa proporção, 1.266 teriam de realizar outros exames, 1.250 receberiam falsos positivos e somente 16 teriam um câncer detectado.

Com isso, os pesquisadores avaliam que o mais recomendado é o autoexame para aquelas com até 39 anos. Já a mamografia é recomendada como rotina a cada dois anos a partir dos 50 anos e que o exame clínico seja feito anualmente a partir dos 40.

Fonte:O Nacional-Passo Fundo.

Amamentar no peito ajuda mãe a prevenir câncer de mama e a perder peso.

Nutricionista dá dicas de como manter uma alimentação adequada no período.

Além dos inúmeros benefícios que a amamentação no peito traz ao bebê, esse hábito também apresenta grandes vantagens para as mamães. Segundo a nutricionista Graziela Dias Parisotto, devido ao gasto calórico que a mulher sofre para alimentar o filho, é preciso estar atento a uma alimentação saudável e balanceada. O aleitamento materno estimula a liberação de uma substância que faz o útero se contrair, explica a nutricionista, fazendo com que a mãe recupere a forma anterior a gravidez mais rapidamente. O gasto calórico envolvido na tarefa também ajuda a mamãe a perder o peso que ganhou durante a gestação. A redução de incidência de câncer de mama e prevenção da osteoporose também é relacionada ao ato de amamentar no peito.

— No período de aleitamento exclusivo, onde o bebê não consome nenhum outro alimento ou líquido, o depósito de gordura que a mãe acumulou durante a gestação também vai servir para fornecer energia para a produção do leite. Por isso, quanto mais a mulher der o peito exclusivamente, maior será o gasto energético dela e, conseqüentemente, o depósito de gordura se reduzirá — explica Graziela

A mulher que está amamentando necessita de um aporte maior de energia, de acordo com a nutricionista. Enquanto na gravidez a quantidade de energia a mais necessária era de 300 calorias, no período da amamentação essa quantidade sobe para 500 calorias. Conforme o aleitamento deixa de ser exclusivo e ocorre uma redução na produção de leite, a quantidade de calorias da alimentação da mãe pode ser reduzida para que continue o processo de redução de peso.

— A mãe deve ter o cuidado de ingerir pelo menos cinco refeições diárias (café da manhã, lanche, almoço, lanche da tarde e jantar), e não deve "pular" nenhuma refeição. Quanto mais variado o cardápio, mais nutrientes você oferece ao seu bebê — recomenda ela. Existem alguns alimentos que devem ser evitados pela mãe, no período da amamentação — pois podem causar desconforto em alguns bebês — como as bebidas alcoólicas, alimentos com cafeína, e os ricos em enxofre.

O que evitar durante a amamentação:

Bebidas alcoólicas: podem comprometer a produção de leite materno e, além disso, o álcool passa para o bebê através do leite, como todo alimento e substância consumida pela mãe.

Cafeína: a ingestão de cafeína faz com que o leite materno tenha quantidades dessa substância, o bebê pode ficar sem sono e irritado e, por isso, a melhor opção é restringir alimentos que contenham cafeína e optar pelos alimentos descafeinados.

Alimentos que contém cafeína: café, chás (mate, verde), chocolates (cacau), refrigerantes.

Alimentos ricos em enxofre: durante a amamentação algumas mulheres reclamam do desconforto causado por gases. Por isso, nesse período, procure evitar alimentos ricos em enxofre, pois eles estimulam a produção de gases. Os feijões, brócolis, couve-flor, couve manteiga, rabanete, repolho, espinafre, alimentos muito gordurosos e frituras são alguns exemplos.

Mito do leite "fraco"

Segundo Graziela, existem alguns mitos que envolvem a amamentação, como o de que algumas mães tem o leite fraco. — O que pode acontecer é que seu bebê esteja querendo mamar mais e a sua produção de leite não esteja satisfazendo as necessidades dele.

Para aumentar a produção do leite, Graziela recomenda que:

— a mãe aumente o número de mamadas durante o dia;

— deixe que o bebê mame por mais tempo. Os bebês têm tempos diferentes de mamar, explica Fernanda. Os mais calmos terão um tempo maior para esvaziar o seio. Os seios vazios são o maior estímulo para se produzir mais leite.

— a ingestão de água não interfere no volume de leite produzido, mas deve ser ingerido pelo menos 1,5 litro por dia para a reposição da água gasta e para manter a mãe bem hidratada.

Fonte:ClicRBS  - BEM-ESTAR

Mutirão realiza exames para prevenir câncer

Dez procedimentos foram realizados em Pelotas na manhã de sábado (24) por iniciativa do Mutirão da Sociedade Brasileira de Endoscopia Digestiva (Sobed). A proposta da entidade era realizar 50 exames preventivos em cada estado do país para o combate do câncer que é o terceiro mais incidente em mulheres e o quarto em homens no Rio Grande do Sul.A campanha foi bem recebida pela população. O público-alvo do Mutirão eram pessoas de 50 a 70 anos, sem queixa intestinal ou passado familiar de pólipos - lesões benignas que podem crescer na parede interna do intestino grosso. No caso da campanha, a intenção era que apenas a idade fosse o fator de risco considerado.

No entanto, qualquer pessoa pode realizar o exame preventivo. A ação foi realizada na Santa Casa de Misericórdia de Pelotas, sob orientação de Félix e do também médico Lysandro Nader.Mutirões de prevenção deste tipo de câncer não são mais frequentes em função da logística do exame. É necessário um preparo de três dias, com dieta especial e uso de laxantes, já que qualquer resíduo de fezes pode esconder uma lesão. Um aparelho é introduzido no intestino grosso, local onde se concentram praticamente a totalidade das lesões. O paciente é sedado e não sente o procedimento, que dura de 20 a 30 minutos. Dependendo do caso, as lesões podem ser retiradas ainda durante o exame.

Fonte:Diário Popular - Pelotas.

Caminhada contra o câncer de mama.

Domingo é dia de caminhar em favor da vida em Porto Alegre (RS). A Caminhada das Vitoriosas 2010, evento que reúne mulheres que passaram pelo câncer de mama, seus amigos, familiares, profissionais da saúde e a comunidade, partirá às 11h do Parcão em direção ao Parque da Redenção.

A promoção é do Instituto da Mama do Rio Grande do Sul (Imama). A Caminhada das Vitoriosas é aberta à comunidade. Para adquirir a camiseta, no valor de R$ 10, os interessados devem entrar em contato pelo site: www.imama.org.br, pelo telefone: (51) 3264-3000 ou na sede da instituição (Rua Ramiro Barcelos, 850, na Capital.

Fonte: Zero Hora.

Vacina contra o câncer de mama consegue prevenir doença

Uma vacina pode ser a esperança contra uma doença que atinge milhares de mulheres no mundo todo, o câncer de mama. Cientistas norte-americanos desenvolveram uma fórmula capaz de prevenir a formação de tumores. A ideia é atacar o mal antes mesmo de seu surgimento. Um conceito aparentemente simples, mas que, até o momento, não havia sido explorado pela ciência.

Testes foram realizados com êxito em camundongos e divulgados na revista Nature Medicine. O próximo passo é fazer um estudo com humanos. Se a nova etapa for bem-sucedida, a descoberta pode revolucionar a medicina e eliminar de vez o câncer de mama.

“Acreditamos que o câncer de mama pode ser prevenido e que, com uma estimulação correta do sistema imunológico, podemos fazer isso”, conta Vincent Tuohy, imunologista do Cleveland Clinic’s Lerner Research Institute.

A solução encontrada pela equipe foi descobrir um alvo dentro do tumor que não é facilmente encontrado em uma pessoa saudável. Os pesquisadores, então, resolveram voltar as atenções para a alfa-lactoalbumina, uma proteína constatada na maioria dos casos de câncer de mama, mas que não está presente no organismo de mulheres saudáveis, a não ser durante a amamentação.

“Conseguimos a imunidade depois de identificar a alfa-lactoalbumina. Como ela é encontrada em duas ocasiões, em tecidos da mama apenas durante a amamentação e em tumores nos seios, achávamos que ela poderia dar proteção contra o desenvolvimento do câncer sem induzir qualquer complicação ou inflamação para qualquer outro tecido do seio. E deu certo”, diz Tuohy.

O objetivo da vacina é ativar o sistema imunológico para combater a alfa-lactoalbumina e impedir a formação de um tumor. A estratégia seria aplicar a vacina em dois grupos de mulheres: com mais de 40 anos e em mais jovens, que tenham predisposição genética.

Fatores de risco- Histórico familiar, especialmente se uma ou mais parentes de primeiro grau (mãe ou irmã) tiveram a doença antes dos 50 anos- Primeira menstruação precoce e menopausa tardia- Idade avançada- Ocorrência da primeira gravidez após os 30 anos- Não ter tido filhos- Uso precoce de contraceptivos orais ou por período prolongado- Ingestão regular de álcool, mesmo que em quantidade moderada

ClicRBS Comunicação Portal Social
Fonte: Zero Hora 28/06/2010

IMAMA realiza o evento no dia 18 de julho, em Porto Alegre

SITE PAUTASOCIAL.COM.BR

Chegou a hora de apoiar a luta contra o câncer de mama e participar da Caminhada das Vitoriosas, realizada pelo IMAMA – Instituto da Mama do RS, que acontece no dia 18 de julho em Porto Alegre. A camiseta já pode ser adquirida por R$ 10,00 na sede do IMAMA (Rua Ramiro Barcelos, 850) e nas principais lojas da rede Panvel Farmácias. O evento faz parte da Semana de Luta Contra o Câncer de Mama, é aberto à comunidade e reunirá mulheres que venceram o câncer, amigos, familiares, profissionais da área de saúde e pessoas solidárias com a causa.

O IMAMA é uma organização sem fins lucrativos, reconhecida pelo Ministério da Justiça como OSCIP (Organização da Sociedade Civil de Interesse Público), que atua diretamente nos processos de educação, reabilitação, articulação e mobilização social em favor da saúde da mama.

Outras informações no site www.imama.org.br ou pelo telefone (51) 3264-3000

Vitoriosas do câncer de mama promovem caminhadas no RS

SITE RADIO CACHOEIRINHA

Seis cidades do Rio Grande do Sul terão suas ruas tomadas de cor-de-rosa no mês de julho. A Caminhada das Vitoriosas, promovida pelo IMAMA – Instituto da Mama do RS acontecerá em Porto Alegre, no dia 18; em Três de Maio, no dia 10; em Cachoeira do Sul, no dia 14; em Triunfo, no dia 15; em Bento Gonçalves e Igrejinha, no dia 17. As ações integram a Semana da Luta contra o Câncer de Mama. “A conscientização é a principal arma na luta contra o câncer de mama. Trata-se de uma doença que, se descoberta cedo, pode ter até 95% de chances de cura.

No entanto, nossos índices de mortalidade, em especial no Rio Grande do Sul, continuam elevados”, afirma a mastologista Maira Caleffi, presidente do IMAMA. “Precisamos conscientizar nossas mulheres, nossos governantes e profissionais de saúde sobre a importância da detecção precoce. É inaceitável que se morra tanto de uma doença que pode ser curável em praticamente todos os casos”, ressalta. Números da doença – No Brasil, a cada 100 mil mulheres, há uma média de 49 casos da doença. Assim como nos demais países em desenvolvimento, a sobrevida média após cinco anos é de 57%. Na população mundial, é de 61%, enquanto nos países desenvolvidos aumenta para 73%.

IMAMA – O IMAMA é uma organização sem fins lucrativos, reconhecida pelo Ministério da Justiça como OSCIP (Organização da Sociedade Civil de Interesse Público), que atua diretamente nos processos de educação, reabilitação, articulação e mobilização social em favor da saúde da mama